在这个当今的社会，健身已成为众多男性追求健康与魅力的一个重要方式。但是在男科门诊，经常会遇到很多健身爱好者咨询性功能障碍的问题。今天我们在这里呢，就探讨一下肌肉男是否会性事难?还有在这个现象背后强调一下过度健身的危害。

肌肉男，跟性功能的强弱有关吗?

需要明确一点，肌肉男性功能是不是很强大的说法是没有科学依据的。

因为肌肉男锻炼的是自身肌肉组织，使身体看起来比较健壮，但是肌肉发达的男性也有可能出现勃起功能障碍或者早泄的情况发生。

而性功能的好坏，通常是指男性阴茎的勃起功能和射精功能，如果阴茎的血管功能能够充足的为海绵体提供血液，同时神经功能和内分泌功能正常，则证明男性勃起功能良好。

射精时间没有过短的情况，并在性生活过程中对中枢射精控制能力充足，通常可以证明男性射精功能处于良好状态，所以性功能的好坏与男性肌肉的发达程度是没有必要联系的。

肌肉男的好处通常体现在体力更强和个人魅力值更强等方面，因为在性功能正常的情况下，男性体力更强，性生活持续的时间相较于肥胖的男性可能更长，而且发达的肌肉使魅力值增加更容易唤起女性的性欲，对良好的性生活体验有一定的促进作用。

过度的健身是导致男性性功能下降的原因吗?

●长时间高强度的运动训练会导致身体过度的疲劳，从而影响身体的整个机能，其中就包括性功能。因为身体长体处于长期疲劳状态的话，性功能自然会下降，性生活质量也可能会受到影响。

●有些人为了迅速的增肌，许多的健身爱好者就采取一个极端的饮食方式，往往导致了一个营养摄入的不均匀，然后长期的营养失衡，会影响体内激素的一个正常分泌，从而对性功能产生一个不利的影响。

●追求完美体型的过程中，有些男性可能会使用一些类固醇的药物，长期使用会导致体内睾酮分泌过少，出现性功能障碍、睾丸萎缩等副作用。

强调：应该树立正确的一个健康观念，注重身体的健康与平衡，而不是单纯的追求外在的体型，只有这样才能真正享受到健身带来一些的好处。