说起痛经，女性总有那么几天，很常见，也是大家习以为常的。但是身边是不是有些女性，生理期痛得生不如死，必须要用到止疼药，而且大姨妈量多，来了还不走的这种情况?如果有出现这种情况，我们就要警惕子宫腺肌症了。有些女性因此失去了独立生活的能力，没有生活质量，不能过性生活，或无法生育，由此导致了焦虑症，抑郁等等。

痛经的“幕后黑手”---子宫腺肌症。

1什么是子宫腺肌症

子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，属于子宫内膜异位症的一种，是妇科常见病和疑难病。由于其难以治愈有极其痛苦的特点，又被称为“不死的癌症”。子宫腺肌症多发生于30-50岁的育龄期女性，尤其是生过宝宝的妈妈，发生率更高。

2子宫腺肌症的确诊方法

子宫腺肌症目前的诊断路径是根据患者临床表现并结合辅助检查进行确诊。辅助检查方法中首选的是超声检查。除此之外，MRI检查(即磁共振检查)对软组织的分辨率较高的特性在最近几年应用于子宫腺肌症的诊断及鉴别诊断当中，相较于B超准确率更高。血清CA125、HE4等蛋白水平对辅助诊断子宫腺肌症也有一定的价值。

3什么情况下容易患上子宫腺肌症

迄今为止，子宫腺肌症的确切发病原因依然不清楚，子宫腺肌症可以说是“迷”一样的疾病。有可能是由在位子宫内膜基因主导的、局部高雌激素与免疫微环境失调、损伤与感染等各种复杂因素相互交织引起的疾病。

4子宫腺肌症的治疗

子宫腺肌症虽难治，但不是绝症，随着医疗条件的发展，子宫腺肌症的治疗方案也可以有多样的选择。

对于轻症且有生育要求的患者可药物治疗来缓解症状，但要注意药物的副作用，并且停药后症状可复现;对于症状严重、无生育要求或药物治疗无效的患者，建议行全子宫切除术;对于症状重、有生育要求的患者，建议行环形保宫术，保留子宫保留生育力的同时抚平痛苦。

5如何预防子宫腺肌症

01、注意调整情绪

保持乐观心态，使机体免疫系统的功能正常。注意自身保暖，避免受寒着凉，尤其是冬天，一定要防止腹部受凉。

02、注意经期卫生

保持下身清洁干燥，不穿紧身衣，每日勤换内裤，月经期间禁止性生活，不做剧烈运动及重体力劳动，避免过度劳累。

03、月经期间不做妇科检查

月经期间尽量不要做妇科检查，如果必须做要切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

04、减少人流术

夫妻同房时要做好避孕措施，避免意外妊娠后做人工流产和刮宫。

05、均衡饮食

调整自己的饮食习惯，不吃过辣、过热的食物。辛辣温热会加重盆腔充血及验证，或造成子宫肌肉过度收缩，引发痛经或痛经加重。多吃一些新鲜蔬果及全谷物食品。