胖多囊的人怎么怀孕?胖多囊常见的临床表现为月经异常、不孕、高雄激素血症等，可伴有肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等代谢紊乱。患友可因肥胖、胰岛素抵抗、卵巢多囊样改变等引起排卵障碍型不孕。即使明确存在排卵障碍，但因肥胖和胰岛素抵抗、血脂异常没有得到控制和改善，仍需行孕前体重管理，减轻胰岛素抵抗，提高妊娠率，降低流产率。

临川上常用以下标准来判断女性是否患有多囊，符合三条中的两条，并排除其他能导致雄激素升高和排卵障碍的疾病，才能够诊断为“多囊卵巢综合征”。

月经不规律，稀发排卵、不排卵或排卵障碍。

高雄激素血症的临床表现(或)高雄激素血症。

B型超声可见卵巢多囊样改变(一侧或双侧卵巢内直径2-9mm的卵泡数≥12个，或卵巢体积≥10 ml)。

胖多囊的人怎么怀孕?

胖多囊最基本、也是比较有效的方法是运动和控制体重!

胖多囊伴有胰岛素抵抗，表明身体对糖类物质的摄取和利用下降，当我们继续食用含糖量高的食物时，机体代谢不了那么多的糖类物质，最终结果就是越吃越胖。

很多出现多囊卵巢的女性可以尽早通过体脂管理(平衡膳食、有氧运动等)，能够尽量恢复排卵和正常代谢。当然姐妹们需要从思想上去改变，坚持运动，进行长期体重管理。

研究表明，通过减轻体重，30%的多囊姐妹可自行排卵并怀孕。

1.饮食控制

调整饮食结构，限制高热量食物摄入，采用低糖、高纤维饮食;

2.运动

适量规律的耗能体格锻炼(30分钟/天，每周至少5次)。

单纯生活方式干预(饮食控制、运动)，对控制体重有一定疗效，但胰岛素抵抗不能完全控制，西医治疗胰岛素抵抗，往往加用胰岛素增敏剂(二甲双胍)，可同时配合针灸治疗，避免长期服用二甲双胍引起的(腹泻、恶心、呕吐、胃胀、乏力等)副作用。