咱们得实话实说，决定生男生女，可不只是哪一方的责任，夫妻双方都得摊上这份责任!在决定胎儿性别的过程中，男人的精子质量大概占了八成的比重，女人那边身体条件也占了两成的影响。

1、先说说男人的问题。精子质量不过关，比如精液不液化，或者液化得太慢、不完全，这都得重视。这些问题严重的，那受孕都成问题，更别提想生男孩了。当然，我并不是说生女孩就是精子质量差的结果，但这和精子的特性有关系。有的家庭连续几个都是女孩，那真得去查查男人的精子质量，看看是不是液化的问题在作怪。还有，精子活力不足，PH值不正常，这也会影响到生男生女。

2、再来看看女人的情况。你们有没有注意到，有的女性脸色红润，容光焕发，看起来精神百倍，好像永远不会老。这类女性通常心态好，睡眠质量高，我经常说这类人气血旺，子宫温暖，她们怀男孩的概率就大。相对的，有的女性看起来面黄肌瘦，精神不振，压力大，这类型的女性往往气血不足。比如说，两个女性条件差不多，排卵时间也一样，气血充足的妈妈比气血不足的更容易怀上男孩。这都是由精子的特性决定的。所以说，不管你们想生男孩还是女孩，都得注意调理男性的精子质量和女性的气血。

备孕的时候，生男生女的区别就在于安排房事的时间，跟排卵时间的长短。特别是想要男孩的，男性精子质量、女性气血都得重点调理，还得找准排卵的最佳时机。至于调理碱性体质和生男孩的关系，咱们得说道说道。之前提过，XY精子偏好碱性环境。在碱性条件下，Y精子跑得快，自然更容易和卵子结合。但别把调理碱性体质当成怀男孩的万能钥匙，人体PH值本身就是偏碱的，大致在7.35到7.45之间。随着年龄变化，PH值会有点波动，但记住，人体的内环境PH值不可能低于7.0，这是铁律!胃液和女性阴道是酸性的，不管你吃多少碱性食物，这俩地方是不会变的。真正的关键在于排卵期。女性排卵时，激素会促进分泌碱性物质，分泌物薄而流动性强，这对Y精子来说是个快速前进的好时机。

也就是说，排卵期的女性生殖系统对精子来说非常有利。Y精子跑得快，自然更有机会穿过宫颈口。所以，想要男孩的夫妻，得抓住排卵这个黄金时期。最后说一句：备孕的女性，别光吃素不吃肉，这跟碱性体质没啥关系。只吃素，身体反而可能吃不消，卵泡发育也可能受影响。该怎么吃就怎么吃，别亏待自己，那可没什么好处。