少精症是男性生育能力的一个重要问题，主要表现为精液中精子数量明显减少。其主要症状可以包括以下几个方面：

1.生育能力下降：由于精子数量减少，可能导致男性生育能力明显下降，表现为难以使伴侣怀孕。

2.疲劳和乏力：部分患者可能会感到疲劳和乏力，因为生殖系统的工作需要消耗大量的能量。

3.性欲减退：由于激素分泌失调等原因，可能会导致性欲减退。

4.其他症状：根据病因的不同，还可能有其他相关症状，如尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病的症状。

少精症的预防：

少精症的发生与生活方式、环境因素、疾病因素等密切相关。因此，预防少精症需要从以下几个方面入手：

1.健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。均衡饮食，多吃富含锌、硒等有利于精子生成的食物，如瘦肉、肝、蛋、花生等。

2.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对精子生成和质量产生负面影响，应尽量避免。

3.避免高温环境：长时间处于高温环境，如热水浴、桑拿等，会对精子生成产生负面影响，应尽量避免。

4.锻炼身体：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高生殖系统的功能。

5.定期检查：定期进行生殖系统的检查，可以及早发现问题，及时处理。

6.保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度压力，有助于维持正常的生理功能。

7.避免接触有害物质：避免接触有毒化学物质和放射性物质，这些物质会对精子生成和质量产生负面影响。

8.积极治疗疾病：如果患有可能引起少精症的疾病，如泌尿系统疾病、内分泌疾病等，应积极治疗，防止疾病进一步发展。

总之，少精症是一个严重影响男性生育能力的疾病，了解其症状和预防措施，对于维护自身健康具有重要意义。生活中应注意保持良好的生活习惯，避免不良因素，定期进行体检，发现问题及时处理。如果有相关症状，应及时就医，以免延误治疗。