精子是延续下一代的关键，如果男性的精子成活率低，就无法完成受精过程，自然就无法生育。精子的成活率受生殖疾病、生活习惯等多种因素影响，要想提高精子活力，恢复生育能力，先要找出导致精子成活率低的原因。

生殖疾病因素

01、生精功能障碍

如果生精功能有问题，精子在源头上就有缺陷，成活率就会降低，另外，产生的精子质量差，也很难达到生育标准。

02、精索静脉曲张

精索静脉曲张不仅会影响睾丸生精功能，还会影响精子的生长发育，从而导致精子成活率降低。

03、生殖系统感染

急慢性睾丸炎、前列腺炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系统感染，会直接影响睾丸的生精功能，导致精子成活率降低。

04、内分泌异常

精子的生成以及发育都受激素的调控，男性激素分泌异常同样会影响生精功能，降低精子成活率。

日常生活因素

01、职业因素

临床观察发现，从事厨师、教师以及需久坐、久站之类的工作的男性，精子精液的数量和质量，比其他工种的人群更容易出现问题。

02、不良生活习惯

吸烟酗酒、熬夜疲劳、经常穿紧身裤、洗桑拿等不良生活习惯，都会对精子的生成造成不良影响，导致精子存活率下降。

03、营养不良

精子的生长及发育需要充足的营养物质。如果男性偏食比较严重，很容易导致营养不良，从而出现精子衰竭的现象，严重时甚至会导致精子死亡。

精子成活率低怎么办?

找到精子成活率低的病因，对症治疗，是可以恢复生育能力的。

对于睾丸生精功能障碍、炎症感染、精索精密曲张和内分泌异常导致的精子成活率低，只有解决病因，才能消除疾病对精子的不良影响。

如果是日常生活因素导致的精子成活率低，要在治疗的基础上，改变不良习惯，积极调养，提高精子的成活率和活力。

温馨提醒：精子成活率低一定要找准病因，针对性治疗，否则，不仅影响男性身体健康，就连生育能力也会有影响。