精神分裂症的本质，实际上是“痰蒙心窍，气血逆乱”。如果不从根本上解决这些问题，即使吃再多药也难以奏效。长期的精神压抑会导致痰瘀互结，如同给大脑罩上了一层迷雾，时间久了，自然会出现神志不清、幻听幻视等症状。今天给大家分享4种在家就能做的日常调理方法，而这次的主角是“山楂”。山楂可以帮助疏通气血、化痰醒神，为康复助力。

很多精神分裂症患者并非突然发病，往往是肝郁、痰阻、血瘀等问题长期累积的结果。而山楂既能活血化瘀，又能消食化痰，搭配得当可以辅助化解病理产物，切断病情反复的根源。

01、痰火扰心型：山楂 + 莲子心

常见症状包括胡言乱语、烦躁不安、情绪激动，同时还伴有面红目赤、口苦咽干、大便干结等。中医认为这些症状是痰热上扰心神导致的。

调理方法如下：准备山楂10克、莲子心3克，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，可适当加入少量冰糖调味。莲子心味苦性寒，有清心泻火、除烦安神的功效，与山楂搭配使用，既能消积化痰，又能清泻心火。

01、气滞血瘀型：山楂+丹参

症状表现：表情呆滞、反应迟钝，头痛如刺，舌质紫暗且有瘀斑。这些情况是因为气血瘀堵脑络，导致神机失养，就像生锈的齿轮难以正常运转。

调理方法：取山楂15克、丹参10克，搭配粳米50克煮成粥，早晚温服。同时，每天按揉血海穴(位于膝盖内侧上方3横指处)，以促进气血流通。丹参有“活血之王”的美誉，能够有效改善脑部微循环。

01、心脾两虚型：山楂+龙眼肉

症状表现：懒散退缩、自言自语，食欲不佳，面色苍白，伴有心慌、健忘，容易疲劳。

调理方法：取山楂5克、龙眼肉5颗，煮水或直接泡水，睡前1小时饮用。龙眼肉能补益心脾、养血安神，山楂则健脾开胃，二者搭配可实现气血双补。

01、痰湿内阻型：山楂+茯苓

症状：表情淡漠、反应迟钝，体型肥胖且多痰，容易嗜睡，舌苔厚腻。

调理方法：准备山楂10克、茯苓15克，加水煮30分钟，每日早晚分服。茯苓能健脾祛湿、宁心安神，山楂则擅长消食化痰，两者搭配可从根源上减少痰浊的生成。