入冬后气温骤降、空气干燥，许多精神分裂症患者的家属发现，孩子的幻听、妄想症状在此时容易反复，尤其在降温的日子里更显心神不宁，令人忧心。这并非偶然——从中医角度看，冬季自然界阳气内收，人体气血运行相应趋缓，体内未清的痰浊、郁火与瘀血更容易阻滞经络、上扰心神，成为诱发或加重病情的关键。

而在众多日常食材中，有一味常见却常被忽视的药食同源之品——丝瓜络，恰可作为冬季辅助调理的良伴。丝瓜络成熟晒干后药性甘平偏凉，归肺、肝、胃经，具有清热化痰、祛风通络的功效。其独特的网状结构，仿佛人体经络的缩影，能有效疏通体内壅滞的痰火与瘀阻，帮助气机调达、心神得安，尤其适用于中医辨证属“痰火瘀阻”型的精神分裂症患者。

曾有一位青年患者，每年入冬后症状明显加重：精神萎靡、幻听不断、夜不能寐，情绪烦躁，对周围声响异常敏感。观其舌暗红、苔黄腻，脉象滑数，属典型“痰火扰心兼瘀滞”。在为他拟定的调理方中，我特别以丝瓜络为君药，取其疏通清解之性，再配合化痰开窍、活血安神之品，共奏疏郁安神之效。经过一段时间的系统调理，患者精神状态逐渐平稳，幻听频率显著降低，睡眠质量改善，冬季病情反复的困扰也得到缓解。

在此案例中，丝瓜络并非单独起效，而是作为整体方剂的重要组成部分，辅助通络、化解痰瘀，协同增效。

三、日常实用的辅助调理方法

① 丝瓜络陈皮茶

取干丝瓜络10克、陈皮3克，加水煮沸后转小火续煮10分钟，代茶频饮。适合痰湿体质、情绪压抑、舌苔厚腻者，有助轻清宣通、理气化痰。

② 丝瓜络足浴方

将一段丝瓜络置于泡脚水中，可酌加艾叶或生姜数片，促进气血循环，适用于冬季手足不温、气血运行不畅的人群。

四、注意事项

丝瓜络性偏凉通，适用于体质偏实或具有痰热瘀滞见证者。若患者属阳气虚弱、脾胃虚寒，或伴有声低气短、神疲乏力等症状，则不宜单用或过量使用。

需要强调的是，精神分裂症的防治核心仍在于规范治疗、系统干预与定期复诊。食疗及外治法仅为辅助手段，不可替代主治方案。建议在医师辨证指导下合理运用，以更好地帮助患者稳定情绪、改善睡眠，逐步恢复神志清明。

五、中西结合，调治兼顾

中医在诊治精神类疾病时，不仅关注精神症状的调控，更重视肝、肾等重要脏腑的功能状态。根据患者体质特点，可酌情选用枸杞、山药等具保肝作用之品，或配以熟地、肉苁蓉等补肾药物组成复方，亦可结合食疗药膳，循序渐进地改善整体机能。

这样的综合调理，既能增强患者对精神类药物的耐受性，减轻不良反应，又能通过调节气血阴阳的平衡，促进精神症状的缓解。中西医结合，相辅相成，为精神疾病的治疗安全与疗效提供更全面的保障。

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