在快节奏的现代生活中，一种疾病正悄然蔓延——国内焦虑症患者数量已超5000万。它不再是特定人群的“专属”，无论是朝九晚五的上班族、操持家务的全职主妇，还是退休在家的长者，谁都可能被它“盯上”。

焦虑症的早期症状往往隐蔽而折磨人。许多人会突然感到心慌，心脏不受控制地狂跳，仿佛要冲破胸膛;胸口发闷，像被巨石压住，每次呼吸都异常艰难;稍微活动就气喘吁吁，如同刚跑完马拉松;更可怕的是那种濒死感，让人陷入极度的恐惧与绝望。这些症状常毫无预兆地出现，严重干扰正常生活与工作。

然而，确诊焦虑症的过程往往充满波折。由于其症状复杂多样，许多患者起初并不清楚自己患的是焦虑症，而是根据身体不适辗转于各个科室：心慌时去心内科，做完心电图、心脏彩超却发现心脏并无器质性病变;胸闷气短时前往呼吸内科，胸片和肺功能测试结果也显示正常;出现濒死感被送到急诊，一番检查后依然找不到病因。患者在各个科室间来回奔波，耗费大量时间精力，承受着身心双重折磨。

值得欣慰的是，目前在焦虑症治疗方面，中西医结合展现出了良好效果。

中医通过望闻问切，从整体调理气血阴阳平衡，根据患者具体症状和体质开具个性化方剂，达到疏肝理气、养心安神等功效。配合针灸、推拿等传统疗法，可进一步疏通经络、调和气血。西医则依靠先进检测技术和精准药物，快速缓解急性症状，如使用抗焦虑药物减轻心慌、胸闷等不适。两者相辅相成，既控制症状，又调理根本，降低复发风险。

我曾接诊一位28岁的程序员小李，因长期高强度加班，频繁出现心慌、胸闷和严重失眠。他最初怀疑心脏问题，在心内科完成全面检查却未见异常。然而症状持续加重，一次工作中突发濒死感，被紧急送医仍查不出病因。

在朋友提醒下，小李意识到可能是焦虑症，转而尝试中西医结合治疗。经过详细问诊与把脉，我判断他属长期压力导致的肝郁气滞、心神失养，遂开具疏肝理气、养心安神的中药，并配合抗焦虑药物治疗。

经过一段时间的系统调理，小李症状显著减轻，心慌胸闷很少发作，睡眠质量大幅提升，如今已基本恢复正常生活与工作，精神状态焕然一新。

其实，焦虑症并不可怕，它如同心理上的一场“感冒”，只要及时发现、科学治疗，大多数患者都能重归正常生活。中西联合，标本兼治，是应对焦虑的有效路径。

我从事中医精神科临床诊疗四十余年，擅长运用中西医结合方法辨证施治，个性化分型诊疗抑郁、焦虑、失眠、精神分裂、强迫症、双相情感障碍、神经官能症、植物神经功能紊乱等神经精神心理疾病。如果您正受相关困扰，或在用药方面存在疑问，欢迎留言联系，我们将在24小时内与您详细沟通。