很多人被顽固性失眠折磨后，要么靠安眠药硬扛，要么试遍偏方无果。其实在中医古方中，专病有专方——针对"心胆气虚型"失眠，安神定志丸是一张被严重低估的"奇效方"。

心胆气虚型失眠的核心特征 这类患者的困扰远不止睡不着，更典型的是：

● 极易惊醒：稍有动静就醒，醒后难复睡

● 心神不宁：躺下就胡思乱想，控制不住思虑

● 白昼胆怯：白天心慌易紧张，伴轻度焦虑病根在于心气亏虚、胆气不足，导致心神失养、睡眠根基动摇，而非单纯的气血不足或肝火旺盛。

古方精妙配伍：养心安神，而非强行催眠 安神定志丸药味精简却直击要害：

● 人参益气养心，补足根本

● 茯神+茯苓健脾祛湿、宁心安神，解决湿浊扰神导致的睡眠表浅

● 远志开窍安神，收拢涣散的心神

● 石菖蒲化湿开窍，清除阻碍睡眠的"浊气"

● 龙齿重镇安神，专克夜间易醒、心慌诸药协同，不强行"催眠"，而是恢复脏腑功能，让心神安稳"扎根"，重建睡眠节律。

关键提醒：专方专治，并非万能 必须强调：此方只适用于心胆气虚型。若属肝火旺盛(暴躁易怒、口干口苦)或脾胃湿热(舌苔厚腻、胸闷腹胀)，误服无效反可能加重。中医治病贵在辨证，没有通治一切失眠的万能方。

临床观察与使用建议 在专业医师指导下，许多长期失眠伴心慌胆怯的患者反馈：入睡变易、夜醒减少、白天紧张感缓解。但需注意：

● 非特效药：顽固性失眠调理需时，通常需配合生活方式调整(少看电子屏、规律作息、避免睡前胡思乱想)

● 切忌自服：方剂需经专业中医师辨证，根据体质确定剂量与疗程

● 重症需综合调治：严重顽固失眠可能需要结合西医干预与心理疏导，形成标本兼治方案

我是杜万君，从事中医精神科临床四十余年，擅长中西医结合辨证施治抑郁、焦虑、失眠、精神分裂等各类神经精神疾病。如有用药困扰，可留联系方式，24小时内详谈。