湿疹健康教育

一般知识：

是由多种内外因素引起的浅层真皮和表皮炎症。急性期皮损呈多形性，以丘疱疹为主，有明显的渗出倾向．慢性期皮损局限，有浸润肥厚和苔鲜样变，瘙痒剧烈，易复发。

中医认为本病是由先天禀赋不耐或饮食不节或过食腥发动风之品，伤及脾胃，致使湿热内蕴复感外邪。

饮食指导：

1.忌辛辣、海腥、牛羊肉等发物，多食清淡食品，如蔬菜水果类，避免饮酒及其他刺激性饮料。

2.适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：1）苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2）番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。3）韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
湿疹的中医食疗方法：
(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
(3)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
(4)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
用药指导：

1 可用抗组胺药，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀，每日1次，每次1片，饭后服。

2 可内服中药，外用中药湿敷。

3 可配合用药浸浴、针灸，主穴：曲池、足三里；配穴：三阴交、血海、合谷等。

专科指导：

1 注意避免再刺击，切勿再接触致病物及一切可疑因子，切忌过度搔抓及热水、肥皂洗烫。

2 避免接触可能致敏的物质，如洗衣粉、洗洁精、花粉、化妆品等。

3 外用药依皮疹表现酌情选用洗剂、湿敷、霜剂等，以无刺激性的外用药物为原则。

4 静脉曲张性湿疹，应抬高下肢或用弹力绷带包扎。

5 皮疹愈后可作皮肤斑贴试验，寻找接触性致病原因。

6 小儿在湿疹发作期，应暂停预防接种。