健康常识_北京朝阳门中西医结合医院健康常识

　　不少人一听到“安眠药”就紧张：担心成瘾、担心副作用、也怕第二天起不来。其实在临床上，安眠药并不是“洪水猛兽”，关键在于选对药、用对方法、把握好疗程。下面把三种常用药——右佐匹克隆、唑吡坦、雷美尔通——的特点和适用人群梳理清楚，帮助大家少走弯路。一、右佐匹...[详情]

2026-04-26 11:19:09

　　春季万物复苏，一片生机勃勃，但也是心理疾病高发、情绪波动显著的特殊时段。入春以来，一些诸如抑郁症、焦虑症、失眠等精神类疾病患者就诊量呈上升态势，如何为此类人群提供更为有效的治疗方式，已成为精神科领域的重点课题。为此，让我们看看北京市朝阳区第三医院中医精神...[详情]

2026-04-26 09:50:53

　　门诊里最常被反复问到的就是这句：抗抑郁药那么多，到底选哪种更好?一边担心副作用大、吃着难受;一边又怕起效慢，把治疗耽误了。其实选药没有“标准答案”，但把常见几类的特点捋清楚，你心里就会更有底。第一类：SSRI 类(常用一线，更适合初次用药)这是目前应用最广的一类，整...[详情]

2026-04-25 16:27:16

　　心光计划由北京妇女儿童发展基金会与北京朝阳门中西医结合医院联合发起，是深耕青少年心理健康领域的专项公益行动。项目对标国家心理健康工作部署，深度融入首都公益服务发展大局，以医学专业为内核、公益服务为载体、家校社协同为抓手，全方位立体化守护青少年身心健康成长...[详情]

2026-04-25 13:54:39

　　为深入贯彻北京市关于促进中小学生身心健康发展的政策精神，回应家校社协同守护青少年精神心理健康的时代需求，4月22日，由北京妇女儿童发展基金会联合北京朝阳门中西医结合医院的“心光计划” 公益项目系列活动 ——《青少年手机成瘾/游戏成瘾的防治》家庭教育讲座，在北京市...[详情]

2026-04-25 10:38:59

　　“当谈论精神心理疾病，我们真正需要的是‘当下摆脱困扰’与‘长远安康’的双重保障。”前央视著名主持人、资深媒体人水均益在近期的一场深度对话中如是说道。作为曾主持《东方时空》《焦点访谈》，深度专访普京、潘基文、基辛格等国际政要的媒体大咖，水均益此次将目聚焦精...[详情]

2026-04-25 10:33:02

　　“舌头真的能成为诊断精神心理疾病的‘钥匙’?”前央视著名主持人水均益在对话现场满脸疑惑。作为深耕媒体行业数十年、见证无数重大事件的资深媒体人，水均益此次专程对话北京精神与心理疑难病会诊中心特聘专家杨晓主，聚焦其独创的 “舌辨脏衡” 诊疗体系，揭秘中西医结合破...[详情]

2026-04-24 15:26:44

　　“感觉好焦虑”已成为当下的高频语，焦虑如同空气般渗透进生活的缝隙。但焦虑并非洪水猛兽，适度焦虑是成长的助推器，过度内耗才是需要警惕的心理病症。焦虑的本质是人类进化保留的保护机制。在原始社会，它让祖先对猛兽、饥荒保持警觉，提前避险;在现代，适度焦虑能提升专注...[详情]

2026-04-24 14:55:23

　　在快节奏的现代生活里，“焦虑”似乎成了高频词。考试前的辗转难眠、加班时的心慌手抖、看到内卷信息后的情绪低落，这些感受不少人都经历过。可很多时候，当有人倾诉自己被焦虑困扰，得到的回应却常是“你太敏感”“别玻璃心”。但很少有人知道，那些被误解为“玻璃心”的表...[详情]

2026-04-24 14:55:07

　　童年创伤与抑郁风险的紧密关联，临床数据显示，有童年创伤经历的人群，抑郁症发病率是无创伤人群的2-4倍，且创伤程度越重、持续时间越长，抑郁发病风险越高。这种关联并非偶然，而是生理、心理层面长期作用的结果。从生理机制看，童年是大脑神经发育的关键期，创伤会直接改写...[详情]

2026-04-24 14:54:47