健康常识_北京朝阳门中西医结合医院健康常识

　　提到更年期，很多人只想到潮热、盗汗，却忽略了更隐蔽且伤人的“隐形杀手”——更年期抑郁。它不是“矫情”，不是“脾气变差”，而是女性在卵巢功能衰退、激素水平剧烈波动时，叠加心理社会因素引发的常见心理障碍，我国46.1%的围绝经期女性受其困扰，却常因误解而硬扛，陷入...[详情]

2026-04-13 13:43:56

　　在门诊里常有人问：症状稳定了，是不是就能把药停了?我的经验是，停药从来不是“想停就停”，而是一件需要评估、计划和长期配合的事。想把复发风险降到最低，先把这5大准则记牢。【1】初治要打扎实：足量、足疗程别打折第一次治疗如果不彻底，症状看似缓解，实际上基础没稳，...[详情]

2026-04-13 10:57:49

　　很多人拿到处方，看到“艾司西酞普兰”这几个字，第一反应就是来问：怎么又是它?它到底哪里好?今天我就把大家最关心的几个点讲明白：为什么常用、会不会依赖、怎么吃更稳、出现反应怎么办。先说结论：我之所以经常选择艾司西酞普兰，不是因为它有多“神”，而是它的适配范围...[详情]

2026-04-13 10:42:49

　　在门诊里这些年，我见过太多被失眠、焦虑折磨得精疲力尽的人。很多人一开始只是想“先睡一觉再说”，于是把希望寄托在一类常见的安眠抗焦虑药上，吃了有效，就越发离不开，甚至一吃就是几年。这里必须郑重提醒：苯二氮䓬类安眠药，能不用尽量不用;即便需要用，也绝不适合长期...[详情]

2026-04-12 16:39:02

　　很多正在服用抗抑郁药的朋友，心里大多都会卡在同一个问题上：“这药，我是不是得吃一辈子?”这种担心很真实：一边害怕停药复发，一边又担心长期吃药伤身体、产生依赖。其实，更科学的答案往往不是“必须终身”或“越快停越好”，而是——根据病程特点，选择最稳妥的疗程与退...[详情]

2026-04-12 14:05:34

　　尽管现代医学已经迈入21世纪，但在不少精神类疾病面前，我们常常只是把老难题换了个说法，核心矛盾并没有消失。就拿精神分裂症来说，真正决定康复走向的关键，往往集中在两点。第一点，家庭支持是“底盘”。很多患者的稳定，并不只是靠药物“压住”，更离不开家人的理解、耐...[详情]

2026-04-12 11:22:59

　　《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国有48.5%的成年人存在睡眠困扰，超过3亿人存在睡眠障碍，约1.5亿人需要积极干预，睡眠障碍症呈现出年轻化趋势，也是整个医疗卫生领域面对的重点课题。如何对失眠患者进行有效治疗，让我们看看原北京安定医院主任医师、现北京回龙观医院特...[详情]

2026-04-12 10:24:31

　　临床上不少人会担心：药一吃，体重就控制不住。确实有数据提示，大约 25% 的抑郁症患者在使用多数抗抑郁药后，可能出现体重增加。常见的 SSRI 类药物就包括艾司西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等。需要说明的是，容易引起增重的并不只有 SSRI。三环类抗抑郁药(如阿米替林、丙...[详情]

2026-04-11 16:22:55

　　在快节奏的现代生活中，抑郁症正成为困扰越来越多人的心理疾病。中医将抑郁症归为“郁证”范畴，认为其根源在于情志内伤与脏腑功能失调，通过辨证论治，能准确调节气血阴阳，帮助患者找回内心的平和。中医看待抑郁症，核心在于“辨证”。不同患者的抑郁表现，对应着不同的脏...[详情]

2026-04-11 16:00:10

　　当曾经叽叽喳喳的孩子突然变得沉默寡言，回家就锁上房门，对父母的关心只以“嗯”“还好”回应时，很多家长会陷入困惑与焦虑：“我的孩子怎么了?”这种沉默并非叛逆或冷漠，而是抑郁孩子发出的求救信号，需要家长用心去读懂。儿童抑郁症并非个例，数据显示6-16岁在校学生中，...[详情]

2026-04-11 15:59:53